De pelvyske flier is in set spieren dy't bekkenorganen stypje, lykas de blaas en darm.Dizze spieren helpe urinekontrôle, kontininsje en seksuele funksje.
Sawol manlju as froulju kinne oer de tiid swakke bekkenflier ûnderfine.Krekt as by oare spieren kinne minsken oefeningen útfiere om de bekkenflier te fersterkjen, darm- en blaaskontrôle te ferbetterjen.
No kin ús masine oefeningen dwaan ynstee fan jo, wêrtroch it opheffen fan bekkenbodemspieren makliker wurdt.Mar foar wat foar minsken is it geskikt en hokker effekt sil it bringe?
◆ Foar de dame dy't besiket swier te wurden:
Wirksamkeit: It helpen fan swangerskip om it risiko fan miskream te ferminderjen troch koarte kervix;fersterkjen fan bekkenbodem spierrelaksje te ferminderjen de kâns op bêd rêst;it fersterkjen fan de bekkenbodemspieren om de foetus te stypjen en te foarkommen fan swiere uterine, intestinale en faginale prolaps.
◆ Griene frou:
Effektiviteit: fersterkjen fan bekkenbodemspier om faginale ûntspanning en ûntefredenens mei seksueel libben te ferbetterjen.
◆ Foar memmen dy't troch befalling geane:
Effektiviteit: it fersterkjen fan de bekkenbodemspieren om sykten fan bekkenbodemspier te ferbetterjen, lykas ferskate graden fan urinelekkage (stress, urginsje, mingde urine-ynkontininsje) en faginale bulten feroarsake troch lichemsferoarings.
◆ Mear dan 35 jier âld, net tariede op swangerskip of menopausale symptomen:
Wirksamkeit: fersterkjen fan de pelvyske flier spieren te herstellen elastisiteit fan 'e uterus en fagina en tanimmende útskieding en focht;Ferheegjen fan bloedsirkulaasje om it froulike diel te aktivearjen.
◆ Foar dame nei gynecologyske sjirurgy:
Effektiviteit: reparaasje fan bekkenbodemspier.
◆ Manlju dy't hoopje har fitaliteit te ferbetterjen / folwoeksen manlju:
Effektiviteit: fersterkje de bekkenbodemspier;ferbetterje de frekwinsje fan urination;foarkomme ynkontininsje nei aging;ferbetterje de betingst fan urinedruppels.
Posttiid: Nov-24-2021